Gör du allting rätt men får inte de resultat du vill ha? Eller behöver du någon som håller dig ansvarig för det du lovat dig själv?

Jag har över 9000 klienttimmar i bagaget och har coachat människor i 11 år till livsstilsförändringar för kropp och själ.

Premium 1:1
Nära coaching för kvinnor som vill ha hög support, djup transformation och personlig guidning.

Här har du full tillgång till mitt stöd genom veckovisa samtal, anpassade personliga träningsprogram, kostanalys och löpande rådgivning.

Detta är programmet för dig som är redo att kliva in i nästa version av din hälsa.

6500 kr/månad

Core Coachning
För kvinnor som vill ha struktur, progression och stöd på ett hållbart sätt.
I detta program stöttar jag dig som främst vill utvecklas i din träning och/eller viktnedgång. Du får incheckning digitalt och stöttning varje vecka samt månadsvis nya träningsprogram med anpassningar.

För dig som har en grundstruktur men vill ta dina vanor till nästa nivå med någon som håller dig ansvarig.

2 900 kr/månad

Miniprogram
Dessa miniprogram är för dig som på egen hand vill komma igång med träning eller få ny inspiration.

500 kr/program

Personlig träning anpassad efter dina mål. Mina främsta kompetensområden är styrketräning, viktnedgång, träning under och efter graviditet samt rörlighet.

Tillgänglig på StudioQ eller STC.

1300 SEK/session

Privata klasser på förfrågan.

13 års erfarenhet av att skapa skräddarsydda träningsklasser och mindfulness sessioner för företag löpande eller för kickoff, konferens och specialevent.

Tidigare kunder inkluderar bl a Electrolux, Funnel, Scania, Kids Brand Store, Pureness, Svenskt Näringsliv och Academic Work.

Kontakta mig för skräddarsydda föreläsningar för ditt team eller event.

Jag erbjuder Wellness Retreats i Italien och Spanien, se separat sektion för aktuell info.

Kontakta mig för skräddarsydda retreats.